Depresja nie wiesz jak sobie z nią poradzić

Depresja to stan psychiczny, kiedy to chory ma alarmujące poczucie braku sensu życia. Oznakami poważnego zaburzenia depresyjnego są uczucia beznadziejności, utrapienia, bezsilności, defetyzm, lęki oraz obniżone poczucie własnej wartości.W bardzo trudnych sytuacjach mogą zdarzać się także myśli samobójcze. W wypadku gdy stan depresyjny utrzymuje się dłużej niż dwa lub trzy tygodnie powinno się obowiązkowo skonsultować się z lekarzem psychiatrą. Wytchnienie choremu może przynieść również psychoterapeuta kraków. Są to cotygodniowe konwersacje z lekarzem – psychologiem, którego zadaniem jest pomoc w zrozumieniu problemu jaki nas niepokoi (oraz pomoc w jego rozwiązaniu).Przyczyny moga łączyć się z nieprzyjemnymi wydarzeniami jakie spotkały nas w życiu. W wielu przypadkach przyczyny stanów zaburzeń psychicznych są bardziej złożone i nawarstwiają się przez dłuższy okres czasu. Do takich stanów kłopoty w rodzinie lub małżeństwie. W tym przypadku najistotniejszą rolę odgrywa terapia rodzinna,małżeńska lub indywidualna (psychoterapia Kraków). Cotygodniowe spotkania w gabinecie psychologa w gronie rodziny bądź przy boku współmałżonka powinny przynieść wytchnienie już na pierwszym spotkaniu.